Alles ist in uns

,,In sich selber Leben und an das ganze Leben denken, an all seine Millionen Möglichkeiten, Weiten und Zukünfte, dem gegenüber es nichts Vergangenes und Verlorenes gibt."

                                                                                        Rainer Maria Rilke


Ich selbst sein - ganz bei mir sein,

bedeutet auch Verantwortung zu übernehmen,

mein Leben selbst in die Hand zu nehmen.

So wie es mir bzw. meinem Inneren entspricht. In dem Moment, wo wir uns selbst entdecken, wirklich wissen wollen, wer wir in Wahrheit sind, werden wir frei und verstehen.


Alles ist in uns.

 

Wer willst du sein?

 

Kennst du deine Stärken und nutzt du sie?

 

Wo bist du in deinem Element?

 

Was ist deine größte Sehnsucht?

 

Was treibt dich an?

 

Was will das Leben von dir?

 

Was möchte dein Herz dich tun lassen?

 

Was wolltest du schon immer tun?

 

Was bedeutet Glück für dich?

 

Wann und wo fühlst du dich frei?

 

Was musst du an dir ändern, um dieser Mensch zu werden?

 

Von wem kannst du die notwendige Unterstützung beziehen, um dein innerliches Bild zu entfalten?

 

Gefühle geben uns immer die Motivation im Leben. Wenn sie blockiert werden, sinkt unsere Lebensfreude. Werden sie unterdrückt, haben sie einen negativen Einfluss auf uns.

Fast jeder hat schon auf verschiedenste Art und Weise versucht, Lösungen für seine Probleme zu finden. Viele Menschen bemerken irgendwann, dass sich prägnante Situationen in ihrem Leben immer wiederholen. Wie eine Spirale.

All unsere Erfahrungen, prägen unser Denken. Doch oft sind unser Verstand (Kopf) und Gefühl (Herz), nicht im Einklang miteinander.

Doch allein seine Mechanismen zu erkennen, reicht oft nicht aus.

 

Vielleicht, hast du bereits das eine oder andere versucht, um etwas verändern zu können, alle möglichen Bücher gelesen oder viel von anderen gehört? Hast Seminare besucht? Und hast du bei diesem Versuch gehofft, Antworten und Lösungen für dich zu finden?

 

Wenn wir Anpassungsfähig sind, sind wir auch fähig zur Veränderung.

 

Wir benötigen jedoch dazu Hilfe, jemanden, mit dem man die Brücke baut die nötig ist, auf dem Weg zu sich selbst.

 

Beratung, Achtsamkeit und Meditation

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Mach dich auf die Reise zu dir selbst und erkenne die Kraft die du besitzt.

Nimm dir die Zeit für dich selbst.

Für Pausen - zum Ausatmen - Entspannen - Genießen - zum Leben.


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# SELBSTBESTIMMT UND BEWUSST LEBEN

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Achtsamkeit - Meditation - EMDR

 

Sabine Sager-Schoski

 

Kontakt:  E-Mail: sabine@werwillstdusein.de

 

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